Not known Facts About tdee calculator net weight loss
Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische impact van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon achieved 0,1. Bijvoorbeeld:Vitality expenditure is the amount of Strength your body works by using to accomplish critical phys